반응형 구강건조증수면1 입을 벌린 채 잠들던 나에게 생긴 일 (수면 무호흡증, 구호흡, 비염) 우리는 무의식 중에 수면 중 호흡을 코가 아닌 입으로 하게 되는 경우가 많습니다. 이런 ‘구호흡’은 단순한 습관이 아니라 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는 문제입니다. 특히 수면 중 입으로 숨 쉬는 습관은 수면무호흡증과 같은 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있으며, 비염과도 밀접한 관련이 있습니다.구호흡의 원인과 수면 건강에 미치는 영향, 관련 질환과 그 해결 방안을 자세히 다룹니다.수면 중 구호흡의 원인과 증상구호흡은 말 그대로 입을 통해 숨을 쉬는 습관을 의미합니다. 낮에는 의식적으로 코로 호흡할 수 있지만, 수면 중에는 무의식적으로 입을 벌리고 호흡하는 경우가 많습니다. 이런 습관은 다양한 원인에서 비롯되며 대표적으로는 비염, 편도비대, 턱 구조 이상, 그리고 코막힘이 있습니다. 특히 만성비염이나 .. 2025. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
